Segundo os especialistas no assunto, elas promovem relaxamento, bem-estar, paz interior, auto-estima, segurança, disposição, alívio de dores e até alegria. As terapias alternativas vêm ganhando cada vez mais adeptos que buscam não só melhor qualidade de vida, mas diminuir o uso de medicamentos alopatas.

A busca incessante pelo bem-estar existe desde as épocas mais remotas. Talvez seja por isso que as terapias consideradas alternativas estejam atraindo um número cada vez maior de pessoas que apostam no poder dessas técnicas milenares para curar doenças ou minimizar seus efeitos. Polêmicas à parte – muitas dessas técnicas são contestadas pelos médicos -, a onda Zen invadiu todos os lugares. Hoje, já existem profissionais que atendem em clínicas particulares e centros terapêuticos, à domicílio e até mesmo na praia. No Rio de Janeiro, cidade maravilhosa que recebe milhares de turistas todos os anos, é possível encontrar na orla grupos de yoga e profissionais especializados em massagem terapêutica ou shiatsu.

Segundo a Associação Brasileira de Medicina Complementar existe, hoje, cerca de 50 mil terapeutas alternativos em atividade no país, apesar dos conselhos regionais de medicina reconhecerem apenas a Acupuntura e a Homeopatia como especialidades médicas, desde que exercidas por médicos. A primeira, é considerada uma ciência real, a ponto de ser usada como anestesia até em partos. A homeopatia é admitida pelos médicos tradicionais em doenças crônicas, sobretudo nas de fundo emocional.

Introduzida no Brasil em 1840, a Homeopatia é reconhecida pela Associação Médica Brasileira como uma especialidade terapêutica e não parte da medicina alternativa. Surgiu em 1796, por meio do médico alemão Samuel Hahnemann, que publicou várias obras sobre o tema, combatendo o uso indiscriminado de medicamentos feito em sua época. Além dos médicos, veterinários e dentistas já adotaram a Homeopatia como forma de tratamento.

Gustavo Borges, solteiro, 33 anos, faz tratamento psicoterápico associado à terapia floral. Ambas as terapias são conduzidas pelo mesmo profissional, especializado na área há décadas e que desenvolve as fórmulas florais de acordo com o estado psíquico do paciente, podendo variar as dosagens entre as sessões. “As duas terapias caminham juntas, servindo de apoio uma a outra. Os florais são ingeridos através de gotas algumas vezes ao dia. Percebo melhora em alguns sintomas: ansiedade, desconforto e angústia”, relata Gustavo.

Já Diogo Loureiro é mais radical no assunto. Adepto das terapias alternativas se recusa a tomar medicamentos alopatas. Acredita que medidas naturais, como tomar mel e própolis, praticar yoga e fazer sessões de massagem, são capazes de curar alguns sintomas e doenças. “Prefiro adotar medidas mais naturais a recorrer aos remédios. Evito ao máximo”, conta Diogo.

Saiba mais:

Terapia Holística: Trata o ser humano como um todo – o físico, o energético, as emoções, a mente e o espírito. Primeiro o terapeuta realiza uma anamnese – uma entrevista - e depois faz uso das técnicas de diagnóstico energético para descobrir distúrbios já instalados no corpo físico ou que ainda estejam no campo energético e prestes a se manifestar no físico. O tratamento médico pode caminhar paralelamente à terapia.

Cromoterapia: Método natural de tratamento que usa as cores por meios externos para equilibrar a mente, as emoções e as partes energéticas.

Shiatsu: Técnica oriental que conjuga massagem, alongamentos, manipulações e pressão dos dedos nos pontos de acupuntura, os meridianos – canais por onde a energia vital circula no corpo.

Massoterapia: Sueca ou oriental, usa óleo e atua mais ao nível físico, muscular, sanguíneo, nervoso, articular. Para exercê-la, tem que ser registrado na Secretaria de Saúde do Estado.

Florais de Bach: Terapia constituída por 38 infusões – florais de bach – extraídas de flores com propriedades curativas. As essências são destituídas de efeitos colaterais e podem ser utilizadas por outros tratamentos. A técnica é reconhecida pela Organização Mundial de Saúde desde 1976.

Reike: Canalização da energia através das mãos para o paciente. O processo é potencializado mediante a mentalização de símbolos antigos e secretos.

Acupuntura: Terapia que usa agulhas especiais e descartáveis nos pontos específicos pelo corpo para promover o equilíbrio do organismo.

Auriculoterapia: Aplicações de agulhas, sementes de mostarda, cristais de quartzo ou esferas metabólicas em pontos da orelha que controlam os órgãos do corpo. Terapia reconhecida pela Organização Mundial de Saúde.

Homeopatia: Método terapêutico que consiste fornecer a um paciente sintomático doses extremamente pequenas dos agentes que produzem os mesmo sintomas em pessoas saudáveis quando expostas à quantidades maiores. A droga é preparada em um processo chamado “dinamização”, que consiste na diluição da substância em uma série de passos.

Yoga: Movimento cultural, comportamental e filosófico que possui características que definem práticas corporais que exercem o corpo, a mente e o coração.