A timidez faz muitas pessoas se retrairem na hora do sexo. Para deixá-la de lado é preciso cultivar a liberdade que existe dentro de você.

A timidez, aquele sentimento de vergonha que deixa muitas pessoas “vermelhinhas”, é uma característica comportamental muito comum e que está presente em vários relacionamentos, desde a hora da paquera, até a chegada da hora H – o sexo. Solteiros e Solteiras conversou com duas psicológas que deram algumas orientações de como se libertar da timidez.

De acordo com a psicóloga Iara Brandão, a timidez pode ser definida como o desconforto e a inibição em situações de interação pessoal, sendo muito comum aflorar, geralmente, em situações com pessoas do sexo oposto, dificultando uma aproximação e a possibilidade de iniciar uma “história”, uma paquera. “A pessoa tímida caracteriza-se pela obssessiva preocupação com suas atitudes, reações e o pensamento dos outros. Essas características acabam interferindo no comportamento, que se torna travado, limitado, sem grandes expressividades”, afirma Iara.

A estudante de Direito Mônica Dantas, 27 anos, considera-se uma mulher tímida e revela que se sente muito apreensiva quando conhece um “cara” e chega a hora H. “Para mim é muito complicado. Cada vez que vamos adquirindo mais intimidade, com o passar do tempo, naturalmente, penso no que ele está pensando ou no que ele poderá pensar – tanto de mim, como do meu corpo. Tudo isso me “trava”, fazendo com que eu não me solte e curta o momento”, conta Mônica, que tem planos de buscar um acompanhamento terapêutico para trabalhar melhor essas questões.

Libertação - Para a terapeuta sexual, Ana Paula Veiga, o segredo para diminuir essa tensão é se conhecer melhor. Dessa forma, a pessoa tímida poderá se libertar na hora do sexo, deixando a vergonha de lado, satisfazendo a si mesmo e ao parceiro. “Para não deixar que a timidez interfira na vida sexual, é preciso estimular o sentimento de permissividade dentro de cada um. A pessoa tímida tem que se conhecer melhor, conhecer seu próprio corpo e, assim, experimentar novas situações. Tudo isso dentro dos seus próprios limites e com responsabilidade, claro”, salienta Ana.

Segundo o Jornalista Marcelo Miranda, 26 anos, a timidez já foi mais presente no início, quando começou a se relacionar com as mulheres, principalmente, na hora do sexo. Tinha insegurança e sentia medo que algo desse “errado”.
“Quando iniciei minha vida sexual, realmente, a timidez e insegurança eram forte. A medida que você vai adquirindo mais experiência, isso diminui. Mas, sei que ainda tenho timidez hoje em dia”, revela Marcelo.

* Os nomes foram trocados a pedido dos entrevistados