Para continuar mantendo o contato mesmo depois do fim de um relacionamento é preciso rever a relação e confirmar se o que existe é mesmo só amizade. Para não causar ciúmes e atrapalhar relacionamentos futuros, a psicóloga Martha Gomes indica sinceridade e uma dose extra de confiança.

O amor acabou, mas o carinho e o respeito podem continuar? Afinal, amizade pós-relacionamento é possível? Segundo a psicóloga Martha Gomes, como os sentimentos ainda estão muitos confusos nessa fase, iniciar amizade com um ex logo após o fim de uma relação a dois pode ser uma tarefa complicada.  “Sempre tem um que sai mais "ferido" na história. Mesmo que ambos digam que o término foi em comum acordo, fica aquele sentimento de perda. Antes de iniciar uma amizade pós-relacionamento é preciso pesar os prós e contras. E saber se você quer mesmo ser amiga(o) do(a) ex ou se não quer ficar longe dele(a)”, alerta Martha.

A publicitária Maya Moura acredita que amizade pra valer não é possível depois que o namoro acaba, mas lembra que, se o respeito continua, não é só porque você não está mais com a pessoa que vai tratá-la mal. “Falar com o ex quando encontrá-lo na rua, bater um papo de vez em quando, tudo bem. Mas sair para festas, cinema e outras coisas já é demais. Dá para manter contato, mas não virar a melhor amiga depois, né? Afinal, se terminou é porque não estava mais dando certo”, opina.

Já para a jornalista Clara Abdo tudo depende de como era o relacionamento e de como foi o término. “Se terminar mal, com alguma briga, acho bem difícil continuar falando com a pessoa. Mas quando não te fizeram nada de ruim, só terminou porque não tinha mais como continuar junto, é bem possível que a amizade fique”, relata.

“Por outro lado, quando a pessoa fica atrás de você mesmo você deixando claro que não a quer mais, é bem mais difícil manter contato. Acho que não se deve forçar uma barra. Se for para continuar sendo amigo, isso vai acontecer naturalmente. Tem muitos homens com quem me envolvi que eu continuo falando e saindo numa boa, sem problema algum”, conta ela.

E se o seu (sua) atual namorado(a) é, até hoje, amigo(a) da(o) ex? Como lidar com a situação? "Se eu não me envolvo com os meus namorados antigos, não acho certo ele continuar falando com a ex. O que acabou, acabou. Mas é claro que se ele tiver uma ex muito amiga eu ia tentar aceitar, embora não permitisse que ela continuasse participando da vida dele”, conta Maya. “Sentir ciúmes é uma característica natural do ser humano. Nesses casos, é importante que a pessoa mostre para o companheiro atual que o sentimento que tinha com o outro já acabou. Mas é preciso haver confiança. Caso contrário, nenhum relacionamento vai para frente”, aconselha a psicóloga Martha Gomes. Para Clara, tudo vai depender de como é a ex. “Tem mulher que é muito abusada e faz questão de piorar a nova relação do antigo namorado. Aí já é demais. Eu falo logo que é melhor cortar a relação se quiser continuar comigo”, conta.