Recebemos muitas reclamações de pessoas que não entendem porque se sentem sozinhas mesmo dentro de um relacionamento. O que fazer para que isso não aconteça? Conversamos com uma psicóloga que fala sobre a solidão de pessoas que não estão sozinhas.

Muitas pessoas, principalmente mulheres, têm enviado mensagens para o Solteiros e Solteiras se queixando da distância do parceiro na relação. Por conta disso, o S&S conversou com a psicóloga Silvia Rios que confirmou que a sensação de se sentir sozinho dentro de uma relação não é incomum. “Essa reclamação é muito comum sim. Às vezes, dentro de um relacionamento algumas características podem fazer com que o parceiro se afaste ou haja alguma falha na comunicação”, explica.

A falta de atenção do parceiro e o egoísmo são as principais reclamações. Características como essas fizeram o namoro de três anos da administradora Mariana Buarque entrar em crise. “Depois que fizemos dois anos começamos a nos afastar. Ele parou de me acompanhar em festas e reuniões de família e começamos a nos ver menos. Começamos a discutir muito por causa de atitudes egoístas da parte dele”, diz.

Silvia reforça dizendo que as pessoas também se sentem inseguras com a falta de conversa, de companheirismo e pelo medo da infidelidade. A psicóloga ainda diz que depois de um longo tempo de relacionamento é possível que o casal fique menos próximo. “Quando as pessoas não sabem cuidar da relação o tempo de relacionamento acaba ‘pesando’ e isto contribui para um afastamento independente de rompimento ou não da relação”, analisa.

Para tentar amenizar a situação conversar é a melhor opção. “O importante é dialogar sempre. O parceiro precisa saber o que você pensa e está sentindo”, recomenda. Mariana diz que tentou conversar, e por um momento a relação melhorou, mas ela já não sentia a mesma coisa. “Antes de completarmos três anos de namoro, eu não agüentava mais discutir por questões individuais e demos um tempo. Depois voltamos, mas não foi a mesma coisa. Eu percebi que não estávamos na mesma sintonia e era por isso que eu o sentia tão longe de mim”.

Outro problema é quando por não estar mais se sentindo bem e querer terminar a relação a pessoa não sabe o que fazer e acaba se distanciando. “Foi muito difícil terminar, pois no início nos gostávamos bastante, mas precisou ser feito antes que acabássemos com qualquer sentimento bom que ainda restava”, conta Mariana. Para a especialista, quando a pessoa pensa em terminar é porque ela já não está tão apaixonada e não quer mais viver a relação. Em vez de fugir do problema, o ideal seria pensar no que está errado e discutir com o parceiro. “A pessoa deve pensar que se ela não está se sentindo bem, ela não pode fazer bem ao parceiro. Se recolher e acabar se afastando só vai piorar a relação e magoar o outro. Seja verdadeiro e cuidadoso com seu par, mas caso você não se sinta mais apaixonado, saia da relação. Isto é ter respeito consigo mesmo e com o outro”, explica.